2023.3.14.　定休日

晴れている。

今日は午後から歯科医の予約が入っている。仕事を前倒し気味に進めた。
荷造り作業を終わらせてから朝飯。
全部仕上げてツイートとニュースの編集。昼飯を食べたら郵便局へ出しに行ってきた。

このあたりで予約の時間が近づく。東横線に乗った。

歯科医。まずは歯科衛生士さんに歯垢関係の掃除をしてもらい、そのあとにいよいよ仮歯から本チャンの歯を入れる段階へ。ただし、今日は仮の固定とのこと。およそ1ヶ月様子を見てから、と。いろいろと慎重に手順を踏むんですね。

診療が終わってからウチまで歩いて帰る。もう歩くのが普通になった。わりといい運動になるので気に入っている。

店に戻ってからお茶をいただき、作業に戻る。深夜の馬鹿力を聴きながら本の整理を進めた。
5590歩　3.9km　231kcal　17.6g

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