2021.12.24.　整骨院へ

よく晴れている。布団干し。

今日も午後から整骨院の予約が入っている。大市会は欠席することにした。

荷造り作業を鋭意。いつもお買い上げありがとうございます。終わらない。昼飯を挟んで続けた。
とりあえず宅急便は先に出しにいかないと地獄を見るので、昼飯のあとすぐに出しにでる。まだすいていたのですぐに受け付けてもらえた。
しばらくして郵便局へも往復。レターパックプラスも買っておく。あと、支払いを二件。ATMへ入金してからネットで送金手続き。幸いATMに行列はなかった。ケーキ屋さんには行列ができていた。そうか、今日はクリスマス・イブなんだね。

時間が来たので東横線に乗った。結局、こんなふうに予約を取って仕事から物理的に切り離されないとギックリ腰一直線だったんだなぁ、と（＾＾；。若いうちはそれでも大丈夫だったけど、もう若くはない。自分で自分の身体はちゃんと見てあげないといけない。
今日は手技で背中を一通り押してもらったあと、電気トルマリンで温めてもらい、最後に矯正でおしまい。年内はあと一回予約を入れてある。よろしくです。

店に戻る前にクリスマスだし何か買って帰ろうかと思ったが、ケーキ屋さんの行列はさらにぐんぐん伸びていたのでやめた。
6491歩　4.2km　242kcal　18.5ｇ

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