気持ちが張らず


晴れ。
二週間ぶりの歯医者へ。よく磨いて行ったからか、問題なし、とのこと。ただ、一箇所だけ歯茎から出血しているところがあり、「薬を塗っておきます」でおしまい。ワタシくらいの歳になると、虫歯よりも歯周病で歯が抜けることが多いらしく、チェック箇所はもっぱら歯茎のポケット部分だ。
外にでると、すでに暑い(^^;。湿気を帯びた空気。これさえなければ夏は嫌いじゃないんだが・・・。
店に戻って荷造り作業開始。いつもお買い上げありがとうございます。大市で買った荷物は今週末でどうにか全部終わるペース。だいぶてこずったがすべて自分で買ってきた品物だからね(^^;。最後までちゃんとします。大市の仕入れ効果か、今月はけっこう良いみたい。
荷造り作業は午後のお茶まで続き、一服したらちょっと気が抜けてしまった。どれとどれに仕事をかけようか、なんて迷っていたらいつの間にか16時半。ラジオを聴いているうちにだらだらと夕食の時間になってしまった。ダメダメ状態。まあ週に一度はこういう日があるものです。ダメなときはダメを素直に受け入れる。
先週の遺産。夕食後はオークション落札品のメール書き。終えてから雪谷往復。昨今ビリーのブートキャンプがつかみ合いの人気らしいが、例年ならこの時期TVで花盛りの「ダイエット特集」が一切やっていないことが異例ヒットの要因だとか。例の捏造事件の余波で放送できないらしい。
ちなみに運動初心者にはビリーのメニューはキツすぎるとラジオで言っていた。それなら何が一番いいのか。答えはもちろん「歩くこと」なんですよ。
8435歩 5.48km 74分 467.1kcal 15.1g
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2007-06-27 | Posted in 甘露日記Comments Closed 

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